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第二届丝绸之路经济带建设科技合作论坛-健康科技分论坛顺利召开(图文)

时间:2016-11-14 16:56:17  来源:  作者: 点击数:29

 2016年11月12日,由连云港市保健协会承办的第二届丝绸之路经济带建设科技合作论坛--健康科技分论坛在连云港市图书馆多功能报告厅顺利举办。6lw连云港市保健协会

IMG_0460.JPG6lw连云港市保健协会

 市保健协会理事、市保健协会心理专委会、市图书馆及市社区代表参加了此次论坛活动。此次论坛由市保健协会秘书长刘凯丽主持,刘秘书长在致词中指出,健康是每个人都关注的,也是目前国家、社会花大力气推行的,从“健康中国”、“健康江苏”、“健康连云港”的提出,我们全社会都在致力于健康事业的发展,全民健康已经是刻不容缓的任务。6lw连云港市保健协会

论坛邀请了辽宁师范大学客座教授、大连市心理学会副理事长宋文波教授做题为“生理相干预自住平衡系统的开发与应用”的专题报告。生理相干与自主平衡系统简称SPCS系统,是一款高科技生物反馈减压训练产品,它基于美国心脏数理研究所(HeartMath)开发的HRV自主平衡技术,采集人体心率变异性(HRV)指标,通过训练系统,调节人体自主神经系统的和谐与平衡,达到消除因压力引起的焦虑、紧张、抑郁等负面情绪,增强心理调节能力,提高生理健康水平的目的。
IMG_0461.JPG
宋教授用简单易懂的语言,将复杂的SPCS系统平民化,从健康与心理的关系、健康与饮食的关系、健康与运动的关系等诸多方面进行阐述,指出心理问题是目前诸多慢性病的主要致病根源之一,我们在处理各种病症时必须将人作为一个整体来看,从心理、饮食、运动等方面进行改善,改变一个人的生活方式,远比通过各种药物治疗取得效果要明显的多。宋教授结合他多年的健康管理经验,对现场听众的提问做了全面、专业的解答,并希望大家回去后能从自己做起,从改善自己的生活方式做起,先学会改变自己,才能改变家庭、改变社会。宋教授的报告获得了在场听众的一致认可,博得阵阵掌声。
此次论坛的顺利召开,将为“丝绸之路”经济带建设、“健康连云港”全民普及带来全新的健康理念,我们相信在不久的将来,全市人民的生活方式都会向着健康、快乐发展,大家的生活质量也会越来越好!
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