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晓光保健21期——这些准备工作 孕前你做了吗

时间:2015-11-28 09:56:56  来源:连云港市保健协会  作者:杨夫艳 点击数:13

从医学角度来看,孕前的准备工作如下:Fmv连云港市保健协会

1. 体检:常规的查体 (妇产科超声、白带常规、宫颈脱落细胞学检查、肝肾功能、血尿常规、血糖及血脂、心电图、TORCH、肝炎、梅毒等指标) 就可以了,主要是要了解身体有无基础疾病,比如高血压、糖尿病、肾脏疾病、子宫肌瘤、宫颈病变等等情况。常规的查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是有疾病的病史的,一定要看医生进行咨询。Fmv连云港市保健协会

2.避免接触有毒的环境:这点对于都市女性似乎是比较难,在整个国家充满着有毒的空气、有毒的食品、有害的电离辐射环境的时候,你不知道你工作、生活的空间是否安全。但是对于一些有明确有害的环境还是应该要脱离,比如男性长期在高温的环境是不利于精子的发育,女性要避免服用可能致畸的药物(如果有些基础性疾病的时候,比如高血压,孕前应换成较为安全的降压药如拉贝洛儿或硝苯地平)、避免噪杂的环境。手机、电脑目前已经证明没有对胎儿可能潜在的危险,虽是可以用的,但尽可能少用。Fmv连云港市保健协会

3.要有健康的生活方式,不吸烟,不酗酒,经常运动,超重及肥胖者孕前要减重。Fmv连云港市保健协会

4.补充叶酸:孕前3个月补充叶酸。叶酸是被证明可以降低无脑儿及神经管畸形的发生,缺乏叶酸主要是发生在某些对蔬菜比较缺乏的地区,另外,若是有服用玛特纳、爱乐维、善存等等多种维生素,里面已含有了0.4mg的叶酸,就不需要再额外单独补充叶酸了。Fmv连云港市保健协会

5.关于宠物:备孕阶段及孕期最好不要养宠物。虽然狗没有太大的机会传染疾病,猫也并非都是弓形虫的宿主,人只有吃了感染了弓形虫的猫的大便才会感染弓形虫,但是为了避免TORCH某些项目阳性给自己带来不必要的担忧,还是最好不要接触宠物。Fmv连云港市保健协会

随着全面二胎政策的放开,不少大龄的女性在考虑生二胎的问题,相对于年轻的女性,大龄女青年可能会面临着不同的问题及困惑,现在就让我们科普一下吧。Fmv连云港市保健协会

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